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Welcome/ Bienvenidos

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Welcome to our blog “Learn to live to love yourself” to help you become the best version of yourself as part of the project: CAFE&Co.

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What is stopping you?

There are many things in life that come to us as a challenge, obstacle, opportunities, people, power, money, etc. there is always someone or something that keeps us from achieving what we want or what we think we need at the moment. It is like some force in the universe, god or something making our life harder. Or what we want seems impossible and we don´t like it because we aren’t worth it? 

Life is hard; living is like a Greek tragedy where all of us are fighting our own battles and have different problems that make us quit and live an easy life if there is one. The only difference is that there is no one to blame. We don’t have gods that decide for us; there are no parents we can blame for what has happened because, in the end, it depends on us. We are waiting for someone to save us, to wave their magic wand and change everything, make it easier or do or just give them what we want. But if we earn it without effort, will we be able to recognize its value? 

The cosmos is conspiring against us. There is nothing we can do to live better if we don’t do anything to make our life easier. The fact is, it all depends on us, what we let pass by or not is on us. Our decisions make our path harder or easier. We must learn to see what we want and be realistic in what we can have or not and work for it. Nobody gives away things for free, it all has a cost. What are you willing to pay for it? 

The king’s speech

The movie about king George VI talks about the traumas and prejudices we can have; no matter who we are, we all have fears and ideas that are not always true. That is what we call “the impostor syndrome”; the idea that we aren’t prepared for what we are doing or the responsibilities we are about to take.
All that preparation and commitments we’ve all been having and doing are the ones that show everyone else our capacities and abilities to embark on missions and new things that are more and more important like getting a job, getting married, being a parent, having a promotion, buying a house, etc.
The movie talks about the thing that is everyone’s weakest issue: fears and insecurities we have. Most of our lack of confidence is because we aren’t seeing the good side of our abilities. We tend to see the bad things and make them bigger than they are.
Failing is the only way to learn what we might be missing and watching the details to be careful the following time. We may seem weak but aknowledging what we can and cannot do is the key to success and we only realize it when we fail. Enjoy failure because it is the only way to success.

The joker in all of us

In a world where everywhere you look is filled with bad news, trying to keep a happy face seems worthless; nobody seems to appreciate what we do, our efforts to keep on going and making our life happy.

Therefore, we get tired of waiting, we want to be acknowledged for those little details that we do to keep on moving forward. However, in a world so filled with itself, how can anybody see? Who will turn around to see us? If we are only looking at ourselves?We become the same as others: we want attention from others, we want others to see us but we do not want to see them because we think nobody is more important than us; and that is our problem: we are overrated.

We want what everyone else wants: recognition. Nevertheless, once we get it… what then? Is it enough? Was it worth it?It seems that we don’t like it. The Joker is a movie that goes into our psyche and touches that narcissistic self where we want to be seen, appreciated for what we do to keep on going without success. What if we rebel against the status quo? Join the mob? Make a revolution? Be the victims of a system that doesn’t exist? Fight a villain that wasn’t there? In the end, it is all our ego trying to succeed… is it worth it?

Optimism is not positive

When something bad is going on, it is easier to focus on the negative. It is like we are able to see what is wrong instead of all the good things that are there. We tend to judge very harshly on the things that we don’t like or what doesn’t seem right and to obliterate everything else. If we are having fun and something or someone ruins the moment everything else is forgotten like it is taken away in a void or a black hole sucking all the good stuff.

Being positive is nice, but being optimistic is seeing the good things that are there or are to come and have a nice time even though everything may be wrong.

People are being really pessimistic in topics we have already solved, like racism, gun violence, corruption, etc. There are so many bad things around us, but there is plenty more good stuff hanging around that we don’t see or we won’t see because good takes responsibility. Instead, bad is easier because we can blame others and avoid responsibility.

Reconocimiento

El Fantasma de la Ópera trata acerca de un hombre feo que es víctima de una sociedad que no lo reconoce por su estética. En un mundo en donde la presión de la perfección física es lo fundamental para ser alguien, quien carece de belleza se muestra como fenómeno de circo. Este fue el caso de Eric, más conocido como el Fantasma de la Ópera, quien deforme desde el nacimiento no ha sido capaz de recibir amor, ni siquiera de su madre, quien le exigía que se tapara la cara con la máscara. 
Víctima de su fealdad Eric ha tenido que sobrevivir en el mundo por una aceptación por medio de sus habilidades, las cuales se desarrollaron como entretenimiento y terminaron siendo medios de tortura, lo que le llevó a ser temido. Dada la popularidad que tuvo decidió hacer su cámara de tortura la Ópera de París y su imperio para mantenerse en contacto silencioso con la belleza de que carece. 
Fanático de lo bello y con una voz tan bella que podía hipnotizar a quien quisiera para ser admirado, pero que al no ser aceptado, volvía a hacer el mal por lo menos para ser considerado desde el miedo. Cuando conoce a una niña que ha quedado huérfana con un talento especial, Eric decide adoptarla y enseñarle a cantar como los ángeles, pero no le basta ser su “ángel de la música” sino que quiere su aceptación total, por lo que decide hacerla su esposa. Christine lo ve y lo rechaza, como tantos otros lo han hecho, ya que ella aunque está agradecida por su maestro, está enamorada de lo bello, de la belleza de Raúl, el hermano del Vizconde de Chagny. Esta nueva soprano se debate entre la deuda con Eric y la belleza de Raúl para tomar una decisión que deteminará su éxito en sociedad, que consiste en poseer belleza y talento. Trata de tener lo mejor de dos mundos, pero es necesario que tome una decisión. Ella siendo tan diferente, habiendo recibido un don, era igual que todos los demás, lo único que Éric quería: “No me ha faltado mas que ser amado para ser bueno”. Tener una vida normal como todos y no ser una amenaza para los demás no es suficiente. Todos podemos ser felices si dejamos de controlarlo todo.

No seas un p$%&$

Una persona p%&$ es aquella que busca gozar de ciertos privilegios y ventajas de manera sistemática en sus relaciones interpersonales a partir de un excesivo sentido de privilegio que lo hace inmune ante las quejas de los demás.

1.Se permite disfrutar privilegios especiales y lo hace repetidas veces

2.Lo que hace es por un sentido amplio de privilegio

3.Es inmune por su sentido de privilegiado en contra de las quejas ajenas

Por ejemplo:

•Se mete en las filas

•Interrumpe conversaciones

•Se sale y se mete en el tráfico

•Enfatiza las faltas personales de otros

•Es muy sensible a las injusticias de otros sin darse cuenta de las propias

•Actúa de manera abusiva y arrogante

•Se cree especial y por eso se encuentra fuera de las normas

•Se siente distinto a los demás, por lo que no profundiza en relaciones personales

•Vive hacia afuera, no tiene interior

•Se queda impasible ante las miradas indignadas o quejas de otros

•No responde a preguntas acerca de su comportamiento abusivo

•Se indigna ante los cuestionamientos acerca de su conducta y se le hace una falta de respeto

Si reconoces que estas conductas las haces de manera regular, eres un p”#$#, si algunas veces lo haces o por cierta situación, entonces no lo eres. Pero, es importante reconocer que poner límites a otras personas y decir “No” no te hace una persona p#$#$%# sino que es marcar ciertas barreras para no salir lastimado.

The new superhero

Nowadays we are facing a universal problem; it is something that concerns every country, population and human in the world: the environment. The new scientific wave, ideology, beliefs and actions are now focused on the same problem affecting everyone: climate crisis.

New technologies and enterprises have invested in the idea of preserving the environment, to minimize the dangers of climate change. Politics now have to promise to resolve or to at least be concerned about the environment. Education is focusing on the idea of responsibility in nature as something moral and as an obligation.

This new wave opts to make a change; every human is now focused on solving the same problem: survival not only for themselves, but for the future generations. We know that our actions affect others, and nature, so we must be aware of the fact that we need Nature to survive. In order to accomplish this, we need to preserve it, limit consumerism and balance our waste production, shop and discriminate things that we don’t need, the materials they are made of and the technology we use. We must learn to focus on the important things without harming our ecosystem.

Due to the climate threat, there are many people facing the political problem; governments are applying their politics to prevent the damage to get worse, schools are more sustainable, technology aspires to stop being a factor against our survival. What are you

El misterio ordena

Las grandes historias de misterio despiertan en nosotros una sensación de incertidumbre, peligro y placer; cada vez que leemos, vemos cómo los detectives más famosos van develando los secretos que guardan cada uno de los personajes involucrados. 

Todo esto nos causa satisfacción, ya sea por el suspenso o por el misterio resuelto, el misterio nos hace pensar, adelantarnos a las consecuencias, adivinar la próxima movida, tener la agilidad para rastrear datos importantes, fijarnos en los detalles y tener un objetivo claro: resolver el acertijo antes de que nuestro detective lo haga. 

Nos gusta el misterio porque nos permite pensar, tener un criterio y lograr una meta fija. Así como en la vida hay muchas cosas que se vuelven monótonas, con el misterio salimos de esa rutina para fijarnos en aquellos detalles que hacen la diferencia, que modifican la vida para darnos cuenta de cosas que estaban ahí, a simple vista, pero que hacen toda la diferencia. 

Tener misterio en nuestras vidas nos permite avanzar, pensar y ser mejores al cuidar todo aquello que está a nuestro alrededor. De tener un criterio fijo ante lo que sucede en el mundo tan cambiante. 

El misterio y la ciencia se parecen ya que ambos tienen un método específico, orden en los pasos y la capacidad de asombro de la capacidad humana de hacer cosas y por qué lo hicieron.

El pensamiento creativo según Dewey

El filósofo John Dewey buscó una forma de pensar de manera exitosa, la cual conlleva diferentes fases para lograr la solución a los problemas que tenemos en la vida. De tal manera, que para Dewey el pensamiento debe servir para solucionar diferentes problemas en la vida, por medio de un proceso. Este proceso tuvo tanto éxito en la esfera creativa, que muchas escuelas creativas como Design Thinking toman estos pasos para lograr un pensamiento creativo que solucione y simplifique los retos de la vida actual. El pensamiento creativo se divide en 3 pasos:

1.     Periodo de preparación en el cual el pensador estudia su problema con cuidado y recolecta la información pertinente.

2.    Hay un periodo de incubación cuando la información y el problema se dejan de lado, para que se asimilen. No se puede acelerar el proceso para un resultado ni tampoco se puede predecir.  

3.    Si es exitoso, el tercer paso se revela por sí solo, en donde el individuo experimenta una iluminación o la luz de una posible solución o hipótesis. Esta hipótesis no necesita ser pensada para la solución. Debe ser probada mentalmente y prácticamente para descubrir si es adecuada. Si falla, el problema debe regresarse al subconsciente y continuar el proceso de incubadora.